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Comment l'hypnose peut vaincre le burn out ? 


Il est une bonne chose d'être efficace au travail et de réaliser des prouesses exemplaires. Mais en même temps, il est important de se mettre dans les conditions optimales pour être à l’abri de certains troubles dont le burn out. Encore appelé épuisement professionnel, le burn out est une sorte de stress chronique qui touche la majeure partie des travailleurs. En raison des nombreux dégâts qu'il peut engendrer, il est capital d'envisager dès l'apparition des premiers symptômes, un traitement efficace. L'hypnose est une sérieuse alternative qui pourra apporter un soulagement à la personne atteinte du burn out tout en lui permettant de traiter les différents troubles qu'il aurait déclenché.

Quelles sont les causes et symptômes du burn out ?

Avant d'en venir au traitement de ce trouble, il importe de définir les causes qui en sont à l'origine ainsi que les symptômes qui permettent de l'identifier. Tout d'abord, le burn out est associé à l'activité professionnelle qu'exerce une personne. Il peut être causé par une pression excessive, un excès de rendement, l'influence d'un employeur un peu trop exigent, une charge de travail trop grande, l'accumulation de fatigue, la pression sociale et bien d'autres facteurs. 
En effet, les personnes atteintes du burn out sont généralement exposées aux risques de diabète, d'obésité de type 2, aux maladies cardiovasculaires, à la toxicomanie, aux addictions, à la dépression, aux troubles d'alimentation. Ces personnes développeraient même des tendances suicidaires.







Lutter contre le burn out par l'hypnose

En considérant les conséquences néfastes que pourraient occasionner ce trouble, il devient plus évident qu'il ne faut pas le négliger.  L'hypnose est fortement recommandée pour traiter le burn out. En fait, les personnes souffrant du burn out végètent dans un stress permanent. 

L'hypnose se chargera alors dans un premier temps de les amener à se détendre en les plongeant dans un état de relaxation et de bien-être profond. En employant des méthodes bien adaptées, Martine khiter Ortiz (praticienne en hypnose Ericksonienne) s'évertuera à identifier les causes ayant conduit le sujet à cette situation et de mettre en place des séances nécessaires.

Praticienne certifiée en Hypnose Ericksonienne et fondatrice de "ESPRIT LIBRE 5", Martine Ortiz Khiter met toute son expertise à la disposition des participants aux stages d'épanouissement qu'elle anime à travers la France et à l’étranger. 

Grâce aux techniques de visualisation, de respiration, de relaxation et de détente, elle amène les patients à se débarrasser des tensions à l'origine de l'épuisement professionnel. Le nombre de séances nécessaires varie en fonction de la profondeur du mal et les résultats progressivement seront constatés. 

L'hypnose est une pratique de la médecine alternative qui implique très peu de risque pour des performances assez élevées. Afin de vous mettre dans les conditions optimales pour bénéficier de tous les avantages liés à la pratique de l'hypnose participez aux stages d'épanouissement personnel organisé par ESPRIT LIBRE 5 et dites à dieu au burn out.


Pour toute information :

Martine Khiter Ortiz 0612425707 ou [email protected]
www.khiter-ortiz-hypnose.fr 

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