Sous le soleil de Provence !
Parce que détente et méditation riment incontestablement avec auto-hypnose, ESPRIT-LIBRE 5 vous propose d’offrir des vacances à votre mental, avec un week-end « épanouissement personnel - Auto hypnose & Yoga ! Et quoi de plus relaxant, pour cette escapade spirituelle, que le cadre bienveillant et traditionnel de la Provence et du Luberon ? Vous allez enfin découvrir dans des conditions optimales, les techniques d’auto-hypnose associées au yoga, et leurs bienfaits. Lire la suite
Dépaysement total !
Parfois, il faut savoir rompre totalement avec son quotidien, avec son environnement et avec ses
habitudes. Se dépayser, partir pour de lointaines destinations, provoque souvent une prise de
conscience profonde. On obtient alors le résultat qu’on espérait et qui se faisait attendre, tant
que nous restions dans notre zone de confort… Lire la suite
Prenez les rennes !
Formation en auto-hypnose avec ESPRIT LIBRE 5 -Peut-être avez-vous déjà pensé à pousser la porte d’un cabinet d’hypnose Ericksonienne, pour en finir
avec un problème d’addiction, un souci de gestion du stress, de vos angoisses, de vos phobies, un souci
lié à un traumatisme ou à un état dépressif ? C’est en effet un premier pas vers le mieux-être et vers la
guérison totale. Lire la suite
Qu'est ce que l'auto-hypnose ?
Le saviez-vous… ?
… sans le savoir on se positionne souvent en état d’auto-hypnose.L’air absorbé, le regard fixe ou perdu dans le vide, tandis que l’agitation et les bruits environnants ne
provoquent en nous aucune réaction… jusqu’à ce que quelqu’un vienne nous sortir de cet état par une
petite tape sur l’épaule. C’est à ça que ressemble plus ou moins un état d’auto-hypnose. Alors que
l’extérieur n’est plus en mesure de nous atteindre, l’attention et l’écoute de votre intérieure est poussée
à son maximum. Lire la suite
Lâchez les freins !
Parce qu’il ne s’agit ni de magie, ni d’un don tombé du ciel et encore moins de croyance, mais d’un savoir-faire technique et pragmatique, l’hypnose nécessite une formation et un apprentissage. Certains praticiens deviennent même de véritables artistes en la matière. Vous êtes donc entre les mains d’un professionnel et non d’un être doué de magie ! Rien n’est laissé au hasard dans cette pratique qui utilise les codes de notre mode de pensée, de notre conscience personnelle et collective, ainsi que les mécanismes de notre cerveau, de façon purement scientifique.Lire la suite
Les voyages ne forment pas uniquement la jeunesse…
ESPRIT LIBRE-5 ouvre de nouveaux horizons à votre développement personnel. Vous l’avez peut-être déjà expérimenté vous-même, lors d’un retour de voyage, votre quotidien et le monde qui vous entoure, vous semblent alors différents, mais peut-être est-ce tout simplement vous, qui avez évolué ?Une démarche mentale qui s’accompagne d’une démarche physique aura 100 fois plus d’efficacité. Le corps et l’esprit sont en parfait accord pour prendre le chemin du développement personnel. Les conditions sont ainsi posées et elles sont optimales.
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Laissez-vous faire !
Vous êtes une grande personne, vous avez toujours su vous débrouiller en toute circonstance et jusqu’ici tout s’est toujours très bien passé. C’est vrai. Votre vie d’adulte est faite de prises de décisions, de choix, ils ont fait votre route et vous ont construits. Alors pourquoi est-ce si difficile aujourd’hui d’avancer, de s’adapter, d’évoluer ou de changer ?Là aussi il s’agit souvent de casser les codes, de déboguer un système de pensée, de désacraliser les dogmes sociétaux faits de croyances sur votre univers, professionnel, personnel, ou sur vous-même. Qui a dit qu’une vie professionnelle, familiale ou amoureuse devait être linéaire ?
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